Merci d'avoir partagé un peu de votre quotidien, à notre tour de vous proposer les huiles essentielles qui nous semblent les plus adaptées !
L'huile essentielle de lavande vraie
S'il n'y en avait qu'une, ce serait probablement celle-ci !
Au delà se son parfum très agréable qui met tout de suite du baume au coeur, l'huile essentielle de lavande vraie agit au niveau du système nerveux. Elle est reconnue pour ses propriétés calmantes et antidépressives, et fonctionne également très bien comme antidouleurs et antispasmodique.
Pourquoi elle est faite pour moi ?
Vos enfants n'ont pas de difficultés de sommeil, tant mieux profitez-en ! Cependant, quand on est parent, certaines périodes peuvent être un peu plus difficiles et la fatigue est vite au rendez-vous.
Nous avions donc envie de vous proposer la lavande vraie, qui pourra vous accompagner dans de nombreuses situations du quotidien.
Comment l'utiliser ?
Une petite baisse de moral ? Un coup de stress qui pointe le bout de son nez ? Mettez quelques gouttes de lavande dans votre diffuseur ou sur un mouchoir, respirez... détendez-vous...
Des difficultés de sommeil passagères ? 2 gouttes de lavande vraie sur votre taie d'oreiller favoriseront un sommeil rapide et réparateur.
Enfin, pour conserver un intérieur sain et se débarrasser des petits insectes indésirables, ajoutez quelques gouttes de lavande vraie à vos produits d'entretien. Les mites et autres araignées ne l'apprécient pas du tout !
L'huile essentielle de Ravintsara
A Madagascar, où on le récolte à l'état sauvage, Ravintsara signifie "feuille à tout faire". Et pour cause, l'huile essentielle de Ravintsara est l'une des plus polyvalentes face à toute sorte d'infections.
Son truc en plus : elle agit également au niveau du système immunitaire pour le stimuler et l'activer, cette huile devient donc rapidement un réflexe dès qu'une infection virale envahit la maison !
Pourquoi elle est faite pour moi ?
Avec de jeunes enfants à la maison, les virus ont vite fait de s'inviter... et de s'installer !
Nous avons donc choisi pour vous cette huile essentielle de référence pour son action très générale sur la moindre petite infection, mais aussi pour sa parfaite innocuité qui vous permettra de l'utiliser (toujours diluée) pour vos enfants.
Comment l'utiliser ?
Dans la périodes à risque (gastro à la crèche, rhumes en série) : 2 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara chaque matin sur la face interne des poignets. Pour les enfants, diluer 1 goutte dans 3 gouttes d'huile végétale avant application (ex : huile de calendula)
Si vous sentez qu'un virus est en train de s'installer, vous pouvez passer à 4 gouttes toutes les 4 heures, pendant maximum 48h. ça va sentir le Ravintsara dans les chaumières, mais on vous garantit que l'effet est épatant !
L'huile essentielle d'Eucalyptus Radié
C'est le complément idéal du Ravintsara lorsque le rhume s'installe et que le nez a tendance à couler ou rester bouché.
Attention aux différentes formes d'Eucalyptus, il s'agit bien ici de la sous-espèce RADIATA, qui est l'une des plus douces et par conséquent adaptée aux enfants.
Pourquoi elle est faite pour moi ?
Vous ne comptez plus les rhumes, bronchites et autres petites trachéïtes qui viennent perturber le rythme familial ? L'huile essentielle d'Eucalyptus Radié devrait vite s'imposer comme un indispensable de l'hiver ! En effet, rien de tel qu'un massage du thorax avec quelques gouttes de cette huile pour décongestionner les voies respiratoires avant d'aller au lit !
Comment l'utiliser ?
En application locale : 3 à 4 gouttes d'Eucalyptus Radié mélangées à 3 gouttes d'huile végétale, en massage sur le thorax et le dos 3 fois / jour dès que l'on se sent encombré.
Pour les enfants (dès 3 ans) : 1 goutte d'Eucalyptus Radié + 3 gouttes d'huile végétale, en massage sur le thorax et le dos matin et soir pour décongestionner.
En diffusion : lorsque le rhume envahit la maison, diffuser quelques gouttes d'Eucalyptus Radié dans les chambres durant 30 minutes et au moins 30 minutes avant l'heure du coucher.
Attention : ces recommandations ne se substituent en aucun cas à un avis médical. En cas de symptômes persistants, toujours consulter un professionnel de santé. Ne jamais interrompre un traitement sans avis médical.
