Les bienfaits du bourgeon de figuier en gemmothérapie

Les propriétés du bourgeon de figuier

La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les bourgeons et les jeunes pousses d’arbres et d’arbustes par macération à froid dans un mélange eau-alcool-glycérine.

Chez Herbalgem, notre partenaire gemmothérapie, les bourgeons de figuier sont cueillis le matin, lorsque leur énergie est à son maximum, sur leur propre exploitation cultivée en BIO.
Ils sont mis en macération frais dans les heures qui suivent la cueillette, ce qui permets à la teinture mère ainsi obtenue de contenir l’intégralité des principes actifs du bourgeon de figuier.

Le bourgeon, constitué de tissus embryonnaires, contient toute l’énergie vitale concentrée et les principes actifs nécessaires au développement de l’arbre en devenir. Ainsi, un bourgeon de figuier renferme-t-il à lui seul toutes les propriétés des fruits, des fleurs et des feuilles. Ceci permet d'expliquer la grande efficacité d’action des extraits de bourgeons frais.

Le figuier : un anxiolytique naturel

Le bourgeon de figuier est le bourgeon YIN de la gemmothérapie. Son action calmante de l'axe hypothalamo-endocrinien en fait une solution naturelle très efficace pour lutter contre le stress, l'anxiété ou encore la dépression. 

Cette plante a été utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle pour traiter différents troubles mentaux et émotionnels, y compris l'anxiété. Plus récemment, des études ont montré que le bourgeon de figuier peut avoir un effet positif sur le système nerveux en agissant sur les neurotransmetteurs impliqués dans la régulation de l'humeur et des émotions. 

De surcroit, le bourgeon de figuier contient de la sérotonine, que le corps, après absorption, va transformer en mélatonine, l'hormone du sommeil. Ainsi, ce bourgeon va contribuer à faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil, ce qui peut contribuer à réduire l'anxiété. A noter que pour traiter des troubles du sommeil plus importants et installés, il peut être intéressant de se tourner vers le bourgeon de tilleul.

Le bourgeon de figuier pour une relation parents/enfants apaisée

Le bourgeon de figuier ayant des propriétés calmantes et apaisantes, il est un choix naturel vers lequel se tournent les parents qui cherchent à apaiser les tensions à la maison.

En effet, le stress et l'anxiété peuvent malheureusement favoriser l'escalade en fin de journée, lorsque les nerfs des parents et des enfants ont déjà été mis à rude épreuve. Utilisé alors soit comme une solution d'urgence (10 gouttes sous la langue au moment où le stress monte), soit comme traitement de fond (voir plus bas), le mâcérat de bourgeon de figuier est un véritable allié pour les parents tout comme les enfants !

D'autre part, comme nous l'avons vu plus haut ce bourgeon favorise également un sommeil de qualité, ce qui peut aider les parents à se sentir plus reposés et moins irritables.

Le bourgeon de figuier pour améliorer la digestion

Le bourgeon de figuier agit également au niveau de l'estomac en régulant la production d'acide chloridrique liée à la digestion. Il est donc particulièrement indiqué dans les problèmes de reflux et d'acidité gastrique. En effet, ces problèmes étant souvent d'origine nerveuse, l'action du figuier est alors double dans la mesure où il agit avant tout sur le système nerveux pour l'apaiser.

C'est également un très bon régulateur d'appétit,  très utile pour couper des envies de manger intempestives lorsque le système nerveux s'emballe.

Comment prendre le bourgeon de figuier BIO Herbalgem pour profiter de ses bienfaits ?

Bourgeon de figuier : quelle posologie selon le cas de figure ?

Selon le cas de figure, le laboratoire Herbalgem conseille de prendre votre dose de mâcérat de figuier en une seule fois ou réparties en 3 fois sur la journée.

La posologie recommandée pour l’adulte est entre 5 et 15 gouttes de macérât de figuier par jour. Le nombre exact de gouttes étant propre à chaque organisme, l’idéal est de commencer par 5 gouttes et augmenter la dose si besoin, sans dépasser le maximum de 15 gouttes quotidiennes.
Pour les enfants, la posologie recommandée est de 1 goutte par année d’âge, et ce dès la première année.

Lorsque l’on utilise le bourgeon figuier en prévention, en amont d’une exposition à un stress important par exemple, il conviendra de prendre les 5 à 15 gouttes en une prise, plutôt les soir.

Sur combien de temps faut-il faire une cure de bourgeon ?

Pour un traitement de fond ou une pathologie chronique, il est conseillé de faire une cure d’au moins 3 mois pour obtenir un effet dans la durée. Attention, comme la plupart des traitements de fond en phytothérapie, il est important de laisser votre organisme se reposer régulièrement. Ainsi, vous pourrez alterner 3 semaines de cure de bourgeon et 1 semaine de pause, afin que votre corps profite pleinement de tous les bienfaits du bourgeon de cassis !

Les bienfaits du bourgeon de figuier renforcés par la voie sublinguale

Dans l’utilisation des macérâts mères en gémmothérapie, la prise du produit pur par voie sublinguale est toujours celle à privilégier.

Pour quelle raison ? Tout simplement parce que la langue est un organe extrêmement bien irrigué, et la voie sublinguale permet ainsi que mâcérat de pénétrer très rapidement dans votre circulation sanguine, pour un effet quasi immédiat.

Si le goût vous parait trop fort, ce qui est possible avec le bourgeon de figuier qui présente une certaine amertume, il est également possible de le diluer dans un fond d’eau ou une cuillère de miel avant ingestion. Vous veillerez alors à garder quelques secondes le mélange en bouche afin de créer une petite percolation permettant au macérât de passer au moins en partie par voie sublinguale.

Existe-t-il des contre-indications aux bourgeons de figuier ?

La gemmothérapie, et le mâcérat de bourgeon de figuier en particulier est considérée comme une branche peu risquée de la phytothérapie, c’est d’ailleurs la raison pour laquelle elle est indiquée pour toute la famille. Elle ne présente à proprement dit aucun effet secondaire ou indésirable.

Attention tout de même à bien prendre en compte la puissance de chaque bourgeon, qui, combinée à certaines pathologie ou à d’autres médicaments, pourraient s’avérer dangereuse. 

Une question est souvent posée au sujet de la présence d’alcool dans le mâcérat puisqu’il fait partie des 3 solvants qui permettent de stabiliser la solution. Cependant, l’alcool présent à 30% dans les mâcérats de bourgeon unitaires Herbalgem n’est pas toxique pour l’organisme car il n’est pas en quantité suffisante pour activer les processus de dégradation de la cellule hépatique.

En effet, en respectant la limite de 15 gouttes par jour, cela revient à ingérer 5 gouttes maximum d’alcool pur, ce qui est même inférieur à la quantité d’alcool que notre propre organisme produit lors de la digestion des fruits frais !

Maintenant que vous connaissez le bourgeon de figuier sur le bout des doigts, découvrez toute la gamme de gemmothérapie Herbalgem !

Sources :
Webinar « Gemmothérapie phytocellulaire globale » - groupe Inula
Livre « mon guide de gemmothérapie » - éditions Amyris